Krwawienie dziąseł jest częstym objawem wielu chorób jamy ustnej i może prowadzić do bólu, obrzęku i bolesności, a także zwiększonego ryzyka powikłań. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na objawy krwawienia dziąseł i szybko skontaktować się z dentystą w celu uzyskania odpowiedniego leczenia. Przyczyny krwawienia dziąseł
Praktycznie każdy z nas myśli o zdrowiu zębów, ale mało kto o dziąsłach, które są przecież fundamentem pięknego, zdrowego uśmiechu. A co zrobić kiedy podczas szczotkowania pojawiają się ślady krwi? Czy rezygnować ze szczotkowania? Gdy dziąsła krwawią nie wolno rezygnować ze szczotkowania zębów. Przyczyną krwawienia może być jednak niewłaściwe (zbyt mocne) szczotkowanie. Pamiętajmy więc, że aby usunąć osad i nieczystości nie potrzebujemy dużej siły, wystarczy odpowiedni czas mycia oraz właściwa technika szczotkowania („wymiatanie”). Co wobec tego zmieniamy? Z pewnością wymieniamy szczoteczkę. Gdy dziąsła krwawią należy czasowo zastąpić używaną do tej pory średnio twardą szczoteczkę jej miękką wersją (najlepiej z małą główką, gdyż taką łatwiej jest dotrzeć do trudno dostępnych powierzchni). Zwracajmy też uwagę na oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych za pomocą czyścików międzyzębowych, nici lub irygatorów dentystycznych. Zasada działania tych ostatnich opiera się na mikrostrzałach wody połączonej z powietrzem. Mogą być one również używane z roztworem wybranego płynu do higieny jamy ustnej. Kupujemy specjalną pastę. Na co zwrócić uwagę? Osoby z krwawiącymi dziąsłami powinny wybierać pasty specjalistyczne, które zawierają składniki o szczególnych właściwościach: mleczan glinu, kora dębu – chronią przed krwawieniem dziąseł, działają ściągająco chlorheksydyna, bisabolol - działają bakteriostatycznie alantoina, ekstrakt z siemienia lnianego - działają regenerująco Dość często spotyka się kompozycje takich ziół jak kora dębu, kwiat goździka, kwiat rumianku, liść mięty, liść szałwii, korzeń pięciornika oraz olejek miętowy. Działanie pasty warto uzupełnić płynem do płukania ust z tej samej serii. Warto zwrócić jednak uwagę, żeby nie zawierał on alkoholu. Polecane dla Ciebie pasta, próchnica, krwawienie, nadwrażliwość, bez parabenów zł płyn, kamień, krwawienie, stan zapalny, parodontoza, próchnica, bez parabenów zł pasta, nadwrażliwość, nieświeży oddech, próchnica, kamień, bez parabenów zł pasta, nieświeży oddech, próchnica, nadwrażliwość, bez parabenów zł Jak wspierać kondycję dziąseł, czyli koenzym Q10 Znane są kosmetyczne właściwości koenzymu Q10, powszechnie używanego jako składników przeciwzmarszczkowych kremów. Nie każdy jednak wie, że koenzym znalazł również zastosowanie w stomatologii pod postacią pastylek do ssania uwalniających ten składnik w jamie ustnej). Badania wykazały, że przyjmowanie koenzymu Q10 wpływa korzystnie na stan dziąseł, stymulując procesy naprawcze oraz regenerację tkanki przyzębia. Przyczyny krwawiących dziąseł Najbardziej oczywistym powodem krwawienia są po prostu mechaniczne uszkodzenie dziąsła np. przez zbyt twardą szczoteczkę do zębów. Inne możliwe przyczyny to niedobory witamin (zwłaszcza K), problemy z krzepliwością krwi, cukrzyca, niektóre choroby wątroby czy niewłaściwe stosowanie leków przeciwzakrzepowych. Przyczyną krwawienia dziąseł mogą być również stany zapalne lub paradontoza (prowadzi do odsłaniania szyjek zębów, ich chwiejności, a w końcowym stadium powoduje wypadanie zębów), ale także bruksizm (czyli mimowolne, bezwiedne zgrzytanie zębami). Grupy ryzyka Na krwawienie dziąseł narażone są kobiety w ciąży. W tym szczególnym okresie kobieta doświadcza bowiem szeregu zmian hormonalnych, które nie pozostają bez wpływu na wrażliwość zębów i narażenie dziąseł na infekcje. Symptomy pojawiają się u kobiet najczęściej na początku drugiego lub trzeciego miesiąca ciąży i stopniowo mogą się nasilać. Narażeni są również palacze. Warto jednocześnie zaznaczyć, że w przypadku tej grupy choroby dziąseł wykrywa się później, gdyż nikotyna oraz inne substancje chemiczne zawarte w tytoniu mogą upośledzać przepływ krwi i w ten sposób maskować alarmujące symptomy. W grupie ryzyka są także diabetycy, zwłaszcza wtedy, gdy kontrola poziomu cukru we krwi jest nieefektywna (np. z powodu nieprzestrzegania zaleceń lekarskich). Pomoc specjalisty - periodontologa Działem stomatologii zajmującym się leczeniem dziąseł i innych tkanek otaczających zęby jest periodontologia. Plan leczenia jest zawsze indywidualny i dopasowany do każdego pacjenta, zaprojektowany na podstawie wywiadu oraz badań. Stosowane rozwiązania to skaling (zabieg polega na usunięciu złogów nazębnych przy pomocy energii drgań ultradźwiękowych skalera), piaskowanie (to skierowanie na całą powierzchnię zębów, specjalnie preparowanego piasku, pod wysokim ciśnieniem), kiretaż otwarty lub zamknięty, a niekiedy szynowanie zębów. Krwawienie dziąseł nie jest powodem do rezygnacji z codziennego szczotkowania zębów. W trosce o dziąsła i higienę jamy ustnej warto wymienić dotychczas używaną szczoteczkę na jej miękką alternatywę z małą główką, która pozwoli dotrzeć do trudno dostępnych miejsc. Osoby z problemem krwawiących dziąseł powinny stosować pasty specjalistyczne. Do najczęstszych przyczyn krwawienia dziąseł należą: - mechaniczne uszkodzenie dziąsła, - niedobory witamin (zwłaszcza K), - problemy z krzepliwością krwi, - cukrzyca, - niektóre choroby wątroby, - niewłaściwe stosowanie leków przeciwzakrzepowych. Przyczyną krwawienia dziąseł mogą być również stany zapalne lub paradontoza, a także bruksizm. Na krwawienie dziąseł szczególnie narażone są kobiety w ciąży, palacze oraz diabetycy. Lekarzem specjalizującym się w leczeniu dziąseł i innych tkanek otaczających zęby jest peridontolog. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Ból trzustki – objawy i przyczyny, jak boli trzustka? Trzustka jest narządem gruczołowym położonym w górnej części jamy brzusznej. Pełni ona w organizmie bardzo ważną funkcję – odpowiedzialna jest za produkcję soku trzustkowego, który ma w swym składzie enzymy regulujące procesy trawienne, jak również wytwarza ona insulinę i glukagon, czyli hormony wpływające na utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy. Najczęstszą dolegliwością, którą odczuwamy przy zaburzonej pracy i chorobach trzustki, jest ból. Jakie zatem przyczyny mogą powodować ból trzustki? Pierwsza pomoc przy zawale Zawał mięśnia sercowego to martwica mięśnia sercowego spowodowana jego niedokrwieniem na skutek zamknięcia światła tętnicy wieńcowej doprowadzającej krew do serca. Do zawału mięśnia sercowego dochodzi najczęściej na skutek zamknięcia światła tętnicy wieńcowej przez blaszkę miażdżycową. Do zawału zdecydowanie częściej dochodzi u mężczyzn niż u kobiet, zwykle dotyka on osoby po 40 roku życia. Jak powstaje nowotwór? Nowotwory to jedna z najgroźniejszych znanych chorób, która jest niestety bardzo powszechna i współcześnie znajduje się w ścisłej czołówce przyczyn śmierci. Warto zadać sobie pytanie: w jaki sposób rozpoczyna się proces powstawania nowotworu i jakie czynniki na niego wpływają? Jakie objawy mogą sugerować obecność guza mózgu? Pierwotne nowotwory ośrodkowego układu nerwowego są u dorosłych przyczyną około 3% wszystkich zgonów na nowotwory złośliwe. Większość nowotworów ośrodkowego układu nerwowego jest umiejscowiona wewnątrzczaszkowo, a jedynie co dziesiąty nowotwór rozwija się w kanale kręgowym. Warto wiedzieć, jakie objawy wskazują na rozwijający się nowotwór. Zapomniane choroby zakaźne Obecnie na świecie zaczynają znowu pojawiać się choroby, o których świat już zaczynał zapominać. Ma to związek zarówno z tym, że bardzo dużo ludzi nie chce szczepić swoich dzieci, jak również z tym, że coraz więcej ludzi zwiedza odległe zakątki świata, nie stosując właściwej profilaktyki przed podróżami. O jakich chorobach mowa? Wysypka na brzuchu u dorosłego lub dziecka Każdy z nas nie jeden raz borykał się z problemem zmian skórnych, które lokalizowały się w różnych miejscach ciała. Czasami zmiany te były swędzące, czasami nie odczuwaliśmy natomiast żadnych związanych z nimi dolegliwości. Zdarzało się, że wykwity na skórze były płaskie, innym razem wyraźnie można było je wyczuć i miały one formę grudek lub krostek. Jedną z częstszych lokalizacji wysypki jest brzuch, co dotyczy zarówno ludzi dorosłych, jak i dzieci. Czerniak – objawy, diagnoza, profilaktyka. Najnowsze terapie w leczeniu czerniaka skóry Czerniak występuje rzadziej niż inne rodzaje nowotworów skóry, np. rak podstawnokomórkowy, ale jest bardziej podatny na wzrost i rozprzestrzenianie się. Jeśli uda się go wykryć we wczesnym stadium, rokowania dla pacjenta są bardzo pomyślne. Niestety problemem jest to, że pacjenci z podejrzanymi zmianami zbyt późno zgłaszają się do specjalisty. Jak rozpoznać czerniaka? Jakie są czynniki ryzyka? Paranoja indukowana (Folie a deux) – na czym polega zaburzenie psychiczne znane z filmu „Joker 2”? Wszystko wskazuje na to, że fabuła powstającego filmu „Joker 2" zbudowana zostanie wokół zaburzenia zwanego paranoją indukowaną (folie a deux). Znajomość objawów i charakterystyki tej przypadłości pozwala przewidzieć, o czym będzie opowiadała kontynuacja kinowego przeboju z 2019 roku.
Niemałą rolę odgrywają również popularne akcje antynikotynowe. Uświadamiają one szkodliwość palenia papierosów oraz zachęcają do podjęcia próby zerwania z nałogiem. Równocześnie maleje społeczna akceptacja dla palenia papierosów. Coraz mniej młodych mężczyzn sięga po papierosa. Powszechnie z nałogiem tym łączymy raka
Rzuciłam palenie i strasznie pogorszył się stan mojej cery: mam pełno wyprysków, cera jest sucha i wygląda na bardzo zmęczoną. Wiem o tym, że teraz organizm się oczyszcza z toksyn, ale może jest jakiś domowy sposób na maseczkę, by poprawić stan mojej cery. Opisywane zmiany nie mogą mieć związku z odstawieniem tytoniu. Rezygnacja z papierosów poprawia stan skóry. W przypadku opisywanych zmian warto zastosować kosmetyki nawilżające, np. zawierające emolienty i witaminę C. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta dr n. med. Elżbieta Szymańska
Krwawienie dziąseł w ciąży. Wyjątkową sytuacją jest okres ciąży, w którym ze względu na zmiany hormonalne częściej dochodzi do próchnicy zębów, krwawienia dziąseł i zapalenia dziąseł. Całe ciało, a więc i dziąsła są lepiej ukrwione. Dziąsła stają się przez to bardziej wrażliwe i podatne na bakterie i stany zapalne.
Co się dzieje po rzuceniu palenia? Jak długo chce się palić po rzuceniu, jak nie przytyć po rzuceniu palenia? Tte pytania zadają sobie osoby, które zaczynają myśleć o rozstaniu z nałogiem. Większość nałogowych palaczy wie, jakie są skutki długotrwałego palenia papierosów i mimo tego nie zrywa z nałogiem tytoniowym. Tymczasem o wiele mniej osób, które palą papierosy wie, jakie są skutki rzucenia palenia. Specjaliści przekonują, że pierwsze objawy po rzuceniu palenia można zauważyć po 20 minutach od wypalenia ostatniego papierosa. Jak przebiega oczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia? Większość nałogowych palaczy wie, jakie są skutki długotrwałego palenia papierosów i mimo tego nie zrywa z nałogiem tytoniowym. Tymczasem o wiele mniej osób, które palą papierosy wie, jakie są skutki rzucenia palenia. Specjaliści przekonują, że pierwsze objawy po rzuceniu palenia można zauważyć po 20 minutach od wypalenia ostatniego papierosa. Jak przebiega oczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia? Spis treści:Objawy rzucania paleniaJak nie przytyć po rzucaniu paleniaOczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia Objawy po rzuceniu palenia Co się dzieje po rzuceniu palenia? Jakie są pierwsze objawy po rzuceniu palenia? Jednym z pierwszych objawów jest rozdrażnienie. Osoba zrywająca z nałogiem jest zdenerwowana z powodu niedostatku dopaminy i endorfin. Palenie bowiem powoduje, że mózg zaczyna produkować te neuroprzekaźniki. Odpowiadają one za uczucie przyjemności, a ich brak wywołuje rozdrażnienie i chęć zapalenia papierosa. Po kilku dniach ten objaw po rzuceniu palenia powinien zniknąć. Po około dobie od wypalenia ostatniego papierosa z organizmu znika dwutlenek węgla i rozpoczyna się proces oczyszczania płuc. Można go rozpoznać po tym, że pojawia się tzw. kaszel po rzuceniu palenia, który może się utrzymywać nawet do kilku miesięcy po wypaleniu ostatniego papierosa. Kaszel palacza po rzuceniu palenia jest zupełnie naturalny i nie powinien być powodem do niepokoju. Wiele osób żegnających się z nałogiem narzeka na ból głowy po rzuceniu palenia. To również naturalny objaw po rzuceniu palenia. Bóle głowy są spowodowane większym przepływem krwi przez naczynia krwionośne w mózgu. Wcześniej dwutlenek węgla zmniejszał stężenie tlenu we krwi nawet o 20 procent, a nikotyna zwężała naczynia krwionośne. Bóle głowy po rzuceniu palenia są spowodowane zwiększonym przepływem krwi przez naczynia krwionośne w mózgu. Do całkowicie naturalnych objawów po rzuceniu paleniu należy też większy apetyt i zaparcia. Tycie po rzuceniu palenia jest spowodowane po pierwsze lepszym odczuwaniem smaków i zapachów - jedzenie po prostu lepiej smakuje. Po drugie nikotyna ma duży wpływ na uczucie łaknienia, po prostu zmniejsza głód oraz przyspiesza pracę układu trawiennego. Brak nikotyny przynosi zatem odwrotny skutek - zwiększa uczucie łaknienia i spowalnia metabolizm. Jak nie przytyć po rzuceniu palenia? Najlepiej jest pić dużo wody mineralnej i jeść produkty bogate w błonnik, co przyspieszy pracę układu trawiennego. Zamiast słodyczy, których organizm domaga się po rzuceniu palenia, lepiej jest jeść warzywne przekąski. Wymienione objawy po rzuceniu palenia nie należą do przyjemnych, ale w porównaniu z korzyściami płynącymi z porzucenia nałogu, wydają się marginalne. Poza tym złe samopoczucie po rzuceniu palenia nie powinno trwać dłużej niż 2-3 miesiące. Zobacz także: Leki wspierające rzucenie palenia: konsultacja lekarska online z e-receptą Oczyszczanie organizmu po rzuceniu palenia Badacze z amerykańskiego centrum badań o nazwie American Cancer Society dokładnie sprawdzili, co się dzieje po rzuceniu palenia z organizmem człowieka. Okazało się, że pierwsze objawy po rzuceniu palenia można zaobserwować niemal natychmiast. Po 20 minutach od zgaszenia ostatniego papierosa puls i ciśnienie krwi zaczynają się normować. Po 8 godzinach stężenie tlenu we krwi wraca do normy i poprawia się krążenie krwi. Po pierwszej dobie w nikotynowej abstynencji z organizmu zostaje usunięty dwutlenek węgla, wtedy rozpoczyna się oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia. Po kolejnej dobie znacznie poprawia się zmysł smaku i zapachu. Po upływie 3 dni rozluźniają się oskrzela i wyraźnie lepiej się oddycha. Kolejne dni to kolejne etapy regeneracji organizmu po rzuceniu palenia. Cera po rzuceniu palenia ulega znacznej poprawie - staje się lepiej nawilżona i ukrwiona. Oczyszcza się nie tylko cera, ale także jama ustna, przez co zmniejsza się ryzyko próchnicy, zęby stają się bielsze, znika nieprzyjemny zapach z ust. Poprawia się także kondycja fizyczna, co byli palacze najczęściej zauważają po sprawniejszym wchodzeniu po schodach. Po 9 tygodniach płuca zaczynają normalnie pracować, a po trzech miesiącach ich wydajność zwiększa się o nawet 10 procent. Po roku wyraźnie, bo o połowę, zmniejsza się ryzyko wystąpienia zawału serca w porównaniu z palaczami. Po pięciu latach spada ryzyko raka pęcherza i szyjki macicy, natomiast po 10 latach ryzyko zachorowania na raka płuc zmniejsza się o połowę. Po 15 latach ryzyko wystąpienia chorób serca u byłych palaczy jest takie samo jak u osób nie palących. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Skontaktuj się z lekarzem online i uzyskaj pomoc! Potrzebujesz pomocy przy rzucaniu palenia? Rozpocznij konsultację
zwiększona ochota na papierosa; problemy z koncentracją; kłopoty ze snem. Badania potwierdzają 1, że szczyt syndromu odstawienia pojawia się po pierwszym tygodniu, natomiast większość objawów ustępuje po okresie od 2 do 4 tygodni. Tak palenie dewastuje organizm! Zniszczone płuca, cera, potężne ryzyko raka.
Powszechnie wiadomo, że palenie szkodzi zdrowiu. Nie bez powodu naklejki ostrzegawcze na paczkach papierosów zwracają obecnie uwagę na różne zagrożenia dla zdrowia. Palenie wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem chorób dziąseł. Choroby dziąseł u palaczy są poważniejsze i trudniejsze do leczenia. A ryzyko jest tym większe, im więcej i dłużej ktoś pali. 31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Tytoniu. To dobra okazja, aby uświadomić sobie, jak palenie wpływa na zdrowie jamy ustnej. Chociaż wiele osób zdaje sobie sprawę, że palenie jest bardzo szkodliwe, konkretne negatywne skutki dla zdrowia jamy ustnej często nie są znane. Zapalenie dziąseł a palenie — jakie są szkodliwe konsekwencje palenia dla zdrowia zębów i dziąseł? Dlaczego palacze są bardziej narażeni na chorobę dziąseł? Zapalenie dziąseł a palenie – jaki mają związek? Jednym ze skutków ubocznych palenia nikotyny jest zwężenie naczyń całej błony śluzowej jamy ustnej, w tym dziąseł, które nie otrzymują wystarczającej ilości krwi. Jest to szczególnie problematyczne w przypadku planowanych lub już wykonanych implantacji. Ponieważ gojenie się ran u palaczy jest również znacznie wolniejsze, ryzyko zapalenia znacznie wzrasta. U palaczy paradontoza jest często poważniejsza i postępuje szybciej, co w najgorszym przypadku może prowadzić do jeszcze większej utraty zębów. Zapalenie dziąseł jest wywoływane przez bakterie płytki nazębnej w jamie ustnej. Zwalczanie infekcji jest u palaczy trudniejsze, ponieważ odporność organizmu na infekcje jest osłabiona. Proces gojenia jest również opóźniony w przypadku istniejących uszkodzeń dziąseł. Innym powodem, dla którego palacze są narażeni na zwiększone ryzyko, jest to, że palenie może maskować objawy choroby dziąseł. Krwawienie dziąseł podczas szczotkowania i nitkowania jest częstym objawem zapalenia dziąseł. Jednak ze względu na słabe krążenie krwi w dziąsłach ten wczesny znak ostrzegawczy niekoniecznie jest zauważany przez palaczy. Zdrowe dziąsła są różowe. Jeśli kolor zmieni się na czerwony, może to wskazywać na chorobę dziąseł. Jednak ten znak ostrzegawczy może pozostać niezauważony, ponieważ nałogowi palacze często mają szare i przebarwione dziąsła. Zapalenie dziąseł a palenie – choroba dziąseł może być poważniejsza u palaczy, ponieważ brak wczesnych objawów ostrzegawczych może opóźnić wykrycie choroby na poważniejszym etapie. Jaki jeszcze związek ma zapalenie dziąseł a palenie? Palenie zmniejsza również zdolność organizmu do zwalczania i leczenia infekcji w jamie ustnej. Leczenie może nie być tak skuteczne, jak u osób niepalących. Poza możliwymi późnymi skutkami, takimi jak utrata zębów, infekcja zawsze wpływa na ogólny stan zdrowia. Palacze muszą zatem zwracać szczególną uwagę na higienę jamy ustnej i dziąseł. Palenie nie tylko uszkadza zęby i dziąsła, ale może również powodować raka jamy ustnej. W zależności od liczby palaczy tytoniu ryzyko zachorowania jest nawet sześciokrotnie wyższe. Palenie znacznie łatwiej powoduje zapalenie dziąseł i przyzębia. Ponadto przebieg przewlekłego zapalenia przyzębia u palaczy jest zwykle cięższy, a leczenie bardziej problematyczne. Jakie są konsekwencje zaawansowanego zapalenia przyzębia? Choroba uszkadza kość szczękową i nieleczona prowadzi do utraty zębów. Nie należy również zapominać o związkach paradontozy z chorobami układu krążenia, cukrzycą i reumatoidalnym zapaleniem stawów. Niektóre badania naukowe dają również powody, by sądzić, że zapalenie przyzębia zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu lub niskiej masy urodzeniowej. Objawy paradontozy są często mniej zauważalne u palaczy we wczesnych stadiach choroby niż u osób niepalących. Krwawienie z dziąseł występuje rzadziej, ale podstępne procesy zapalne i uszkodzenia są często już obecne w jamie ustnej. Zapalenie dziąseł a palenie – nie od dziś wiadomo, że palacze cierpią znacznie częściej na choroby dziąseł, takie jak choroby przyzębia, które prowadzą do obluzowania zębów. Zanieczyszczenia w dymie tytoniowym są odpowiedzialne stan zębów palaczy. Powoli, ale pewnie niszczą kość szczękową poprzez procesy immunologiczne. Palenie wyjaśnia krwawienie z dziąseł, co jest typowym objawem paradontozy i sygnałem ostrzegawczym choroby. Poszkodowani przez długi czas nie wiedzą, że są chorzy. Ponad 70 procent pacjentów z przewlekłą chorobą przyzębia to palacze. Są od pięciu do sześciu razy bardziej narażeni na rozwój tej choroby niż osoby niepalące. Choroba postępuje coraz ciężej, im więcej i dłużej pacjent pali. Palacze mają dwukrotnie większe ryzyko utraty zębów niż osoby niepalące. Palacze znacznie częściej cierpią na choroby dziąseł, takie jak choroby przyzębia, które prowadzą do rozchwiania się zębów. Naukowcy podają zanieczyszczenia z dymu tytoniowego jako możliwą przyczynę, która sprzyja niszczeniu kości szczęki poprzez procesy immunologiczne. Palenie nie tylko uszkadza zęby i dziąsła, ale może również powodować raka jamy ustnej. W zależności od liczby palaczy tytoniu ryzyko zachorowania jest nawet sześciokrotnie wyższe. W przyszłości dentyści powinni zatem w coraz większym stopniu pomagać ludziom w rzuceniu palenia. Regularne wizyty u dentysty są dobrym sposobem na zwiększenie świadomości zagrożeń. Zapobieganie chorobie dziąseł Najlepszym pomysłem jest rzucenie palenia. Ponadto należy regularnie wykonywać rutynowe badania kontrolne w gabinecie stomatologicznym, nawet jeśli nie występują żadne dolegliwości. Badania są bardzo ważne dla wczesnego wykrywania choroby dziąseł. Im szybciej choroby zostaną rozpoznane, tym łatwiej je wyleczyć. Oprócz profesjonalnego czyszczenia zębów należy zadbać o odpowiednią pielęgnację jamy ustnej w domu. Obejmuje to dokładne mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie szczoteczką do zębów i nicią dentystyczną. Wiele szkodliwych bakterii woli zagnieździć się w zagłębieniach na powierzchni języka. Należy pamiętać o czyszczeniu języka specjalnie zaprojektowaną skrobaczką do języka. Warto również włączyć do codziennej rutyny płukanie jamy ustnej specjalnym płynem o działaniu antybakteryjnym. Płukanie jamy ustnej jest istotną częścią higieny jamy ustnej palaczy — płyn nie tylko odświeża oddech, ale również zabija szkodliwe bakterie w jamie ustnej. W przypadku płynów do płukania jamy ustnej zawierających fluor stanowi dodatkową ochronę przed próchnicą.
Po rzuceniu palenia organizm zaczyna naturalnie się leczyć i z czasem odzyskuje witalność osoby niepalącej. Niektóre efekty, takie jak obniżenie ciśnienia krwi są widoczne niemal natychmiast. Na inne, takie jak ryzyko zachorowania na raka płuc, choroby serca i choroby płuc trzeba poczekać kilka lat. Jak przetrwać po rzuceniu palenia?
Każdy pamięta o tym, że należy dbać o higienę zębów, by były mocne i zdrowe. Niestety zdarza się, że ludzie zapominają o tym, że równie ważne są dziąsła, bo od tego, w jakim będą stanie zależy to, czy zęby będą się w nich trzymać. Krwawienie z dziąseł może mieć błahą przyczynę, ale zdarza się, że sygnalizuje poważniejszą chorobę. Warto dowiedzieć się, jak zapobiec krwawieniu z dziąseł w przyszłości poprzez codzienną higienę. Przyczyny krwawiących dziąseł Jeśli dziąsła krwawią podczas szczotkowania, należy w pierwszej kolejności zmienić technikę jego wykonywania. Zdarza się, że szczoteczka jest zbyt twarda albo ucisk na dziąsła podczas mycia zębów zbyt mocny. Jeśli krwawienie ustąpi, najprawdopodobniej nie było symptomem poważnego schorzenia i właściwe mycie zębów pozwoli uniknąć go w przyszłości. Czasem dziąsła krwawią z powodu zaawansowanej paradontozy, czyli zapalenia przyzębia. Dochodzi wtedy do odsłonięcia szyjek zębowych. Same dziąsła stają się rozpulchnione i wrażliwe na zmienne temperatury. Podobnie, jak przy zapaleniu samych dziąseł, konieczne jest wtedy leczenie stomatologiczne. Dentysta może zlecić przyjmowanie leków oraz podpowiedzieć, jak zapobiec krwawieniu z dziąseł. Krwawiące dziąsła mogą również sygnalizować inne choroby, zwłaszcza przewlekłe. Zdarza się, że pojawiają się u diabetyków, gdy następuje nasilenie choroby. Krwawienie może być też spowodowane niedoborem witaminy K. Występuje ono po długotrwałej antybiotykoterapii, więc często przyczyny krwawiących dziąseł upatruje się właśnie w przyjmowaniu leków. Leczenie krwawiących dziąseł Leczeniem krwawiących dziąseł zajmuje się stomatolog o specjalizacji peridontologa. Najprawdopodobniej po sprawdzeniu stanu uzębienia zleci wyleczenie ubytków próchniczych. Ponadto oczyści zęby z kamienia i sprawdzi, czy przyczyna nie leży w korzeniach, które pozostały nieusunięte. Lekarz może także przepisać antybiotyk lub zalecić stosowanie płukanek. Pomoże także w doborze odpowiedniej pasty do zębów, dzięki której dziąsła łatwiej się zagoją. W chorobach dziąseł kluczowa jest profilaktyka, więc zastosowanie się do wskazówek otrzymanych w gabinecie stomatologicznym pomoże uniknąć problemów z dziąsłami w przyszłości. O to, jak zapobiec krwawieniu z dziąseł, warto również spytać stomatologa podczas rutynowej wizyty. Jakie leki na krwawiące dziąsła? Aby zapobiegać krwawieniu z dziąseł warto stosować pasty przeznaczone dla osób z nadwrażliwością dziąseł. Preparaty te mają delikatniejszy skład i zawierają składniki przyspieszające gojenie ran. Ponadto mają działanie antyseptyczne. Regularne stosowanie odpowiedniej pasty do zębów minimalizuje ryzyko odkładania się płytki nazębnej i gromadzenie kamienia. Prócz pasty można również kupić żele antybakteryjne, które stosuje się kilka razy dziennie miejscowo. Żele lub płukanki do dziąseł nie tylko przyspieszą wysuszenie powstałych ran, ale również będą zabezpieczać dziąsła przed rozwojem groźnych bakterii. Jeśli środki dostępne bez recepty okażą się nieskuteczne, należy udać się do stomatologa po antybiotyk.
8 godzin po rzuceniu palenia. Po 8 godzinach poziom tlenku węgla we krwi zmniejsza się i zbliża do zwykłego poziomu. W ten sposób cząsteczki tlenu zyskują więcej miejsca, a zawartość tlenu we krwi staje się bardziej unormowana. Zauważysz, że jesteś mniej zmęczony, a z każdym niewypalonym papierosem przedłużasz swoje życie o 5
Często pomimo początkowych chęci rezygnujemy z rzucenia palenia, ponieważ boimy się nadprogramowych kilogramów. Czy tycie po rzuceniu palenia jest nieuniknione? Dlaczego tak się dzieje? Palenie tytoniu jest niezwykle częstym nałogiem, mimo że niekorzystnie wpływa na stan zdrowia zarówno osób palących czynnie, jak i biernie. Można powiedzieć, że palacze świadomie narażają siebie i osoby ze swojego otoczenia na różnego rodzaju choroby, takie jak nowotwory czy zapalenie płuc. Większość osób palących niejednokrotnie próbowało rzucić palenie, często z marnym skutkiem. Niektórym jednak się udało, lecz nierzadko wiązało się to ze sporym wzrostem wagi. Dlaczego zatem tyjemy po rzuceniu palenia? Czy jest to nieuniknione? Palenie tytoniu wykazuje działanie, które przyspiesza przemianę materii. Odrzucenie papierosów natomiast, spowalnia metabolizm przez co faktycznie można nieco przybrać na wadze. Ponadto po rzuceniu tego nałogu widoczna jest wyraźna poprawa w odczuwaniu smaku i zapachu, dzięki czemu niewątpliwie ma się wzmożony apetyt, co również może sprzyjać przybywaniu nadprogramowych kilogramów. Krótko mówiąc: palenie tytoniu zmniejsza łaknienie oraz pobudza metabolizm do pracy. Osoby, które rzuciły palenie często mylą głód nikotynowy z normalnym uczuciem głodu, przez co spożywają dziennie więcej pokarmu niż dotychczas. Czy można zatem rzucić palenie i nie przytyć? Oczywiście! Ustal stałe godziny posiłków. Postaraj się, aby Twoja dieta była bogata w owoce i warzywa oraz zdrowe tłuszcze. Unikaj słodyczy i fast-foodów. Zmień swój tryb życia na bardziej aktywny – pomoże Ci to utrzymać formę lub w razie potrzeby, spalić zbędne kilogramy, a ponadto ruch zmniejsza łaknienie. Stosując się do tych zasad, nie przytyjesz. Hamowanie apetytu, przyspieszanie przemiany materii – z pozoru wygląda to tak, że palenie tytoniu korzystnie wpływa na nasz organizm. Otóż nie. Najlepsze co możesz zrobić dla siebie i swoich bliskich to rzucenie palenia, bo ten nałóg często zabiera zdrowie, a nawet życie. Więcej informacji w poniższym filmiku:
WVUImL. 79 343 395 463 392 456 456 276 296
krwawienie dziąseł po rzuceniu palenia
